ATERIMA MED to pewna, legalna i bezpieczna firma – jesteśmy na rynku od 2011 roku
Ponad 100 000 razy! Na tyle zleceń wyjechali z nami nasi Opiekunowie przez ponad 10 lat.
Wypłacamy wynagrodzenie zawsze na czas – zgodnie z umową i wcześniejszymi ustaleniami.
Na 78% wszystkich naszych ofert wyjeżdżają ci sami, zadowoleni Opiekunowie. Znajdź swoją stałą ofertę!
Jesteśmy firmą nr 1 w branży opiekuńczej według rankingu firm na portalu opiekunki24.pl.
9,7/10 – nasza ocena wśród polecających nas Opiekunów. Dołącz do grona zadowolonych Opiekunów – sprawdź nasze oferty!
W naszej codziennej pracy kierujemy się mottem: „zaopiekuj się naszym Podopiecznym, a my zaopiekujemy się Tobą”.
Nasi Opiekunowie mają dostęp do bezpłatnych webinarów „Profesjonalni w opiece" z przydatnymi wskazówkami dotyczącymi opieki nad osobami starszymi.
Zapewniamy stałą i indywidualną opiekę Koordynatora.
Nasi Opiekunowie mogą korzystać z nieodpłatnych i indywidualnych porad prawnych.
Organizujemy przejazd w obie strony i zapewniamy bezpieczną podróż ATERIMA Busem od drzwi do drzwi.
Zapewniamy wsparcie psychologiczne przez telefoniczne konsultacje z psychologiem.
Nasi Opiekunowie mają dostęp do wsparcia językowego przez indywidualne konsultacje z lektorem języka niemieckiego oraz kursy językowe.
Zapewniamy wsparcie merytoryczne przez telefoniczne konsultacje w zakresie opieki z Ekspertami Biura Medycznego ATERIMA MED.
Ubezpieczamy każdego Opiekuna prywatnym ubezpieczeniem medycznym, które uprawnia do korzystania z bezpłatnej opieki medycznej na terenie Niemiec i Polski.
Mamy sprawdzone oferty – aktualizujemy status oferty każdorazowo ze zmiennikami.
Mamy zlecenia w atrakcyjnych regionach Niemiec – sprawdź nasze oferty!
Mamy blisko 1000 sprawdzonych ofert – pomagamy dopasować je do preferencji Opiekuna.
Do grona Opiekunów ATERIMA MED dołączył właśnie kolejny Opiekun – dziękujemy za zaufanie.
Teraz nasze oferty przegląda 17 osób. Sprawdź dostępne zlecenia i zarezerwuj najlepsze dla siebie.
W tej chwili nasi Koordynatorzy potwierdzają oferty z 23 Opiekunami.
Dziś zlecenie w Niemczech rozpoczyna aż 64 Opiekunów.
image/svg+xml

Zmiana pozycji podopiecznego w łóżku

O tym, jak ważna jest zmiana pozycji osoby leżącej, wie chyba każdy opiekun seniora. Ma to ogromne znaczenie w profilaktyce przeciwodleżynowej, a także przy codziennej toalecie czy zmianie środków higienicznych.

Bardzo istotna przy tym jest odpowiednia technika zmiany pozycji podopiecznego. Ma ona znaczenie nie tylko dla osoby leżącej, którą się opiekujemy, co także dla nas samych jako opiekunów. Pamiętajmy, aby wykonywać swoje obowiązki z troską o seniora, ale także o nas samych.

Jak przygotować się do zmiany pozycji osoby leżącej?

Zmiana pozycji podopiecznego – przygotowanie się opiekuna

Jedną z podstawowych zasad jest zorientowanie się, czy jesteśmy w stanie zmienić pozycję seniora samodzielnie. Jeśli nie jest to możliwe, to pamiętajmy, by korzystać z odpowiednich podnośników, gdy mamy do nich dostęp lub prosić kogoś o pomoc.

Bezwzględnie unikajmy łapania podopiecznego „pod pachy”, ponieważ grozi to uszkodzeniem stawu barkowego.

Starajmy się wykonywać czynności związane ze zmianą pozycji lub przemieszczaniem podopiecznego na lekko ugiętych kolanach, dzięki czemu odciążymy kręgosłup. Ogólnie wskazane jest używanie mięśni nóg przy tych czynnościach.

Starajmy się utrzymywać kręgosłup w pozycji wyprostowanej. Nie dopuszczajmy do sytuacji, w której podopieczny łapie nas za szyję, by się przytrzymać.

Istotny jest także nasz strój – musi być wygodny i niekrępujący naszych ruchów.

Proces zmiany pozycji osoby leżącej krok po kroku

Sam proces zmiany pozycji leżącego podopiecznego nie jest skomplikowany i można się go łatwo nauczyć. Istotne jest zachowanie kolejności działań.

  1. Na początek informujemy podopiecznego o tym, co zamierzamy zrobić.
  2. Jeśli łóżko seniora ma regulowaną wysokość, to obniżamy ją, dopasowując do swojego wzrostu.
  3. Na czas zmieniania pozycji usuwamy z łóżka wszystkie poduszki.
  4. Następnie stajemy przy podopiecznym po stronie, na którą chcemy go obrócić.
  5. Nogę podopiecznego położoną w dalszej odległości od nas, zginamy w kolanie.
  6. Rękę podopiecznego położoną w dalszej odległości od nas, kładziemy na jego klatce piersiowej.
  7. Rękę położoną bliżej odwodzimy w ramieniu i zginamy w łokciu.
  8. Następnie łapiemy seniora za bark i biodro, które jest w dalszej odległości od nas i z wyczuciem przekręcamy go na bok.
  9. Jeśli nasz podopieczny tego wymaga, to zabezpieczamy ułożenie jego ciała za pomocą poduszek.

Opiekunie, dbaj o swój kręgosłup!

Jak już wspomnieliśmy, bardzo ważne jest, by dbać i uważać na własny kręgosłup podczas codziennych czynności opiekuńczych.

Jak dbać o swój kręgosłup na co dzień?

  • Jeśli sytuacja wymusza na nas długotrwałą pozycję stojącą, to zwróćmy uwag e na to, by nasz kręgosłup był wyprostowany.
  • Pamiętajmy o prawidłowej postawie podczas wszystkich czynności dnia codziennego tj. prasowanie, mycie naczyń itd.
  • Równie dużo uwagi poświęcajmy swojej postawie, gdy siedzimy. Plecy powinny być wyprostowane, klatka piersiowa wysunięta do przodu. Nie powinniśmy także zakładać nogo na nogę.
  • Zadbajmy o dobry sen. Do tego konieczny jest odpowiedni materac oraz poduszki. Warto też wiedzieć, że sen w pozycji na brzuchu pomoże w odciążeniu naszego kręgosłupa.
  • Starajmy się pamiętać o aktywności fizycznej. Poświęcenie kilkunastu minut każdego dnia prostą gimnastykę rozciągającą jest zbawienne dla naszych kręgosłupów.

Pamiętajmy, że nie pomożemy seniorowi, jeśli nasz kręgosłup będzie niedomagał. Poza tym troska o nasze zdrowie, jako opiekunów jest tak samo ważna, jak troska o zdrowie i samopoczucie podopiecznego. Nie zapominajmy o tym.

O autorce

Pielęgniarka Iwona Przybyło
Pielęgniarka Iwona Przybyło
O autorce
Pielęgniarka Iwona Przybyło
Nazywam się Iwona Przybyło, jestem pielęgniarką i Kierownikiem Zespołu Wsparcia Pielęgniarskiego w Akademii Opiekunów. Każdego dnia podczas dyżurów pielęgniarskich wspieram Opiekunów ATERIMA MED. Na co dzień pracuję również w szpitalu. czytaj więcej  »

O autorce

Pielęgniarka Iwona Przybyło
Pielęgniarka Iwona Przybyło
O autorce
Pielęgniarka Iwona Przybyło
Nazywam się Iwona Przybyło, jestem pielęgniarką i Kierownikiem Zespołu Wsparcia Pielęgniarskiego w Akademii Opiekunów. Każdego dnia podczas dyżurów pielęgniarskich wspieram Opiekunów ATERIMA MED. Na co dzień pracuję również w szpitalu. czytaj więcej  »

Najpopularniejsze wpisy

Plecy opiekuna w potrzebie! Jak radzić sobie z bólem kręgosłupa?
„W krzyżu mnie rwie”, „Pani Iwonko, plecy mi wysiadają” – powtarzała Pani Regina. Problem z bólem pleców to poważna sprawa. Gdy boli, opiekunka nie może wywiązywać się z obowiązków. A co najważniejsze – cierpi na tym jej zdrowie. Dziś podzielę się z Wami wskazówkami, jak zadbać o swoje plecy. więcej »
2021-12-20
Senior siada przed talerzem z posiłkiem i nie chce jeść. Co zrobić?
„Pani Iwonko, co mam robić, kiedy mój senior w ogóle nie chce jeść?” – usłyszałam w słuchawce telefonu. Po głosie poznałam, że Pani Ania była bardzo zmartwiona. więcej »
2019-10-21
Podopieczny z demencją chodzi za opiekunem krok w krok. Co zrobić?
„Seniorka wszędzie za mną chodzi jak cień. Denerwuje się, gdy pójdę na chwilę do łazienki” – opowiadała Pani Bożenka. Opiekunka zajmuje się 84-letnią panią Agnes. Zachowanie podopiecznej jest dla opiekunki uciążliwie. Czy można temu jakoś zaradzić? więcej »
2021-05-17

Dodaj komentarz

Zamów bezpłatne połączenie →