Opiekun osób starszych – z racji typowych dla tego zawodu obowiązków i bliskiego kontaktu z osobą Podopieczną – jest narażony na szereg chorób, którymi może się zarazić w trakcie wykonywania swojej pracy. Szczególną uwagę należy zwrócić na choroby zakaźne i inwazyjne wywoływane przez wirusy i bakterie. Nasz ekspert wyjaśnia – jakie to schorzenia i jak się przed nimi zabezpieczyć.

Kilka faktów:

• Największe zagrożenie dla Opiekunów stanowią wirusy zapalenia wątroby typu B (HBV) i typu C (HCV), a także adenowirusy, nowowirusy i reowirusy, które powodują tzw. wirusówki
• Wśród bakterii najgroźniejsze dla Opiekunów są gronkowce i paciorkowce, które wywołują schorzenia ropne
• Wśród grzybów należy uważać m. in. na dermatofity, które u seniorów najczęściej wywołują grzybice stóp i paznokci, którymi może się zarazić Opiekun
• Najczęściej w zawodzie Opiekuna zdarzają się zakażenia skórne, choroby układu moczowego oraz wymioty i biegunka
• Najbardziej na choroby zakaźne jest narażony Podopieczny a nie Opiekun. Z powodu wieku, chorób, małej mobilności itp. jego odporność jest znacząco obniżona
• Opiekunowie często obawiają się MRSA (typ gronkowca złocistego) – warto pamiętać, że ogromną rolę w zapobieganiu transmisji tej bakterii odgrywa dokładne mycie rąk.

RADY EKSPERTA

Jak pracować bezpiecznie i nie narażać siebie oraz Podopiecznego na choroby zakaźne?

Nasz ekspert – Iwona Przybyło

Magister pielęgniarstwa (Uniwersytet Medyczny w Gdańsku), Specjalista pielęgniarstwa anestezjologicznego i intensywnej terapii; terapeuta zajęciowy; prowadzi szkolenia dla pielęgniarek i opiekunów; trener.

• Dbaj o odpowiednią higienę swoją i Podopiecznego
• Pamiętaj o wietrzeniu mieszkania, które pomaga ograniczać rozwój drobnoustrojów
• Zadbaj o odpowiednią, pełnowartościową dietę
• Jeśli to tylko możliwe, nie zaniedbuj ruchu – najbardziej korzystne są spacery
• Zadbaj o odpowiedni wypoczynek oraz sen
• Pamiętaj również, że stres jest czynnikiem, który w nadmiarze niekorzystnie wpływa na Twój układ odpornościowy
• Podczas porządków w domu Podopiecznego zwróć szczególną uwagę rezerwuary, poręcze w toalecie oraz urządzenia, których używa Podopieczny np. wózek inwalidzki, chodzik, komoda. Te przedmioty mogą być szczególnie narażone na kolonizację chorobotwórczych zarazków
• Stosuj środki ochrony bezpośredniej:
  - jednorazowe rękawiczki niejałowe powinny być stosowane zawsze w przypadku kontaktu z płynami ustrojowymi
  - rękawice ochronne wielorazowego użytku powinny być stosowane podczas zabiegów dokładnego mycia i dezynfekcji otoczenia; po użyciu muszą być dokładnie myte, dezynfekowane i suszone
  - maska zalecana jest, gdy istnieje ryzyko przeniesienia zakażenia drogą kropelkową. Powinna być używana tylko raz i zmieniana, jeżeli staje się wilgotna lub znacznie skażona; maski należy zdejmować trzymając za tasiemki, nie dotykając części dotykającej twarzy. Po dłuższym użyciu maski zapewniają niewielką ochronę.

Najważniejsza jest jednak odpowiednia higiena dłoni, ponieważ nasze dłonie najczęściej przenoszą zarazki chorobotwórcze! Odpowiednie mycie rąk za pomocą specjalnej procedury może nas ochronić przed przenoszeniem drobnoustrojów chorobotwórczych. Są dwa rodzaje prawidłowego mycia rąk:

• socjalne mycie rąk – dość pobieżne; usuwa przejściową florę bakteryjną; stosujemy m. in. przed kontaktem z jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, po użyciu chusteczki do nosa. Pomija wiele obszarów dłoni.

Sposób socjalnego mycia rąk:

- zmoczyć ręce i nadgarstki ciepłą wodą
- myć ręce płynnym mydłem energicznie pocierając przez co najmniej 10-15 sekund
- ręce spłukać starannie pod bieżącą wodą
- ręce dokładnie osuszyć ręcznikiem jednorazowego użycia

• higieniczne mycie rąk – cel to usunięcie przejściowej flory bakteryjnej oraz chemiczne odkażenie rąk; stosujemy m.in. przed i po założeniu rękawiczek, wykonaniu procedur medycznych, pielęgnacji, karmieniu i zabiegach higienicznych Podopiecznego

Sposób higienicznego mycia rąk:

- zmoczyć ręce i nadgarstki ciepłą wodą
- na dłonie nanieść 3-5 ml płynnego mydła
- mycie skóry rąk (wg techniki Ayliffe'a) – przez ok. 40-60 sekund
- ręce starannie osuszyć ręcznikiem jednorazowego użycia
- użyć środek antyseptyczny w ilości zalecanej przez producenta i wycierać do wyschnięcia

Jest to procedura zalecana przez Światową organizację Zdrowia. Obrazkowy schemat mycia rąk metodą Ayliffe’a oraz szkic często pomijanych podczas mycia obszarów dłoni zobaczysz tutaj.

Pamiętaj!

Chroniąc siebie, chronisz również swojego Podopiecznego! Jeśli w Twoim miejscu pracy brakuje środków ochrony (np. gumowych rękawiczek), zgłoś to Koordynatorowi ATERIMA MED – pomożemy rozwiązać ten problem.