Kompleksowa wiedza o radzeniu sobie ze stresem i wypaleniem!
Zmagając się na co dzień ze stresem i licznymi obowiązkami, łatwo zapomnieć o własnych granicach i potrzebach. Oglądając nasz webinar „Praca w opiece bez wypalania, czyli jak nie stracić siebie”, dowiesz się, jak rozpoznać skutki przewlekłego napięcia i pierwsze oznaki wypalenia zawodowego.
W nagraniu znajdziesz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, stawiać granice i zachować spokój. Poznasz też proste techniki relaksacyjne, które pomogą obniżyć stres i sprawią, że codzienna opieka będzie bardziej satysfakcjonująca.
Jeśli chcesz lepiej zadbać o siebie w codziennej pracy Opiekuna – ten materiał jest właśnie dla Ciebie. Wypełnij formularz i uzyskaj bezpłatny dostęp do nagrania.
Zobacz webinar
Czego dowiesz się z webinaru?
Jakie są konsekwencje stresu?
Stres towarzyszy każdemu, ale jego skutki często pozostają niezauważone. W tej części webinaru omówimy, jak przewlekłe napięcie wpływa na zdrowie, samopoczucie i codzienne funkcjonowanie Opiekuna. Dowiesz się, kiedy stres zaczyna szkodzić i co możesz zrobić, by go łagodzić.
Jak dostrzec sygnały wypalenia zawodowego?
Wypalenie pojawia się stopniowo, dlatego łatwo je przeoczyć. W tej części webinaru pokazujemy, jak rozpoznać pierwsze oznaki przeciążenia i co zrobić, by odzyskać motywację oraz lepiej zarządzać własną energią w pracy opiekuńczej.
Jak w praktyce radzić sobie z trudnymi sytuacjami na zleceniu?
Każdy Opiekun spotyka się z wyzwaniami. W tej części omawiamy konkretne sytuacje i pokazujemy, gdzie szukać wsparcia, jak zadbać o swoje emocje i jak zachować spokój w trudnych chwilach.
Jak być asertywnym w codziennym życiu?
Asertywność to umiejętność mówienia o swoich potrzebach z szacunkiem – do siebie i innych. Dowiesz się, jak dbać o własne granice i jednocześnie budować dobrą współpracę z rodziną Podopiecznego.
Poznasz techniki relaksacyjne, które pozwolą Ci zadbać o własne samopoczucie i łatwiej radzić sobie z wyzwaniami.
W tej części webinaru poznasz proste sposoby na redukcję napięcia i poprawę samopoczucia. Pokażemy, że nawet krótka chwila wytchnienia potrafi przywrócić spokój i pomóc w codziennym funkcjonowaniu Opiekuna.
Zobacz webinar
Poznaj sylwetki ekspertów z Zespołu Medycznego, którzy prowadzą webinar:
.jpg)
mgr Monika Michalik
Psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny pracujący z osobami dorosłymi. Od 2019 roku prowadzi konsultacje psychologiczne, koncentrując się na budowaniu relacji terapeutycznej opartej na akceptacji, zaufaniu i empatii, dostosowanej do indywidualnych potrzeb klientów. Regularnie poszerza swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
.png)
mgr Dagmara Lech
Pielęgniarka, absolwentka Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Specjalista pielęgniarstwa chirurgicznego oraz w trakcie dwóch szkoleń specjalizacyjnych – opieki długoterminowej i pielęgniarstwa anestezjologicznego i intensywnej opieki. Posiada ponad 8 letnie doświadczenie w pracy z pacjentem. Aktualnie pracuje w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie w Oddziale Neurochirurgii i Neurotraumatologii. Zawodowo pasjonuje się leczeniem ran i wprowadzaniem nowoczesnych technologii do pracy z pacjentem.
Partnerem merytorycznym wydarzenia jest Akademia Opiekunów odpowiedzialna za realizację programu edukacyjnego Profesjonalni w opiece. Organizatorem spotkania on-line jest ATERIMA MED Zaopiekowani.
Oferty dla Opiekunek i Opiekunów
Opinie naszych Opiekunów:
Dobre oferty dla Opiekunów
osób starszych w Niemczech
Jesteśmy dla naszych Opiekunów – nieprzerwanie od pierwszej naszej rozmowy, po wyjazd do Niemiec i
opiekę nad podopiecznym, aż do bezpiecznego powrotu do Polski. Wyjeżdżając na zlecenie z ATERIMA MED
oprócz sprawdzonych
ofert i szczegółowych informacji o podopiecznym, każdego dnia otrzymujesz od nas pełne wsparcie
specjalistów.
Podczas całego pobytu w Niemczech Ty i Twój podopieczny możecie czuć się pewnie - potwierdza to aż
98% idealnie dopasowanych ofert.
W ATERIMA MED nie musisz tracić czasu na przyjazd do naszego biura. Cały proces może przebiegać on-line lub telefonicznie. Opiekunowie wybierając ofertę, na którą wyjadą do Niemiec, mogą określić swoje preferencje dotyczące zakresu obowiązków oraz miejsca zlecenia. Zawsze staramy się dopasować ofertę do możliwości i potrzeb Opiekuna. W opinii Opiekunek24 jesteśmy numerem 1 wśród firm świadczących usługi opieki w Niemczech!
Przyjazna rekrutacja bez wychodzenia z domu
Karolina Trela
W ciągu całej mojej długoletniej praktyki, przekonałam się, że podczas każdej, nawet najbardziej troskliwej opieki, mogą nastąpić momenty trudne. Codziennie pomagamy podczas realizacji zlecenia – Opiekunowie ATERIMA MED wysoko oceniają rozmowy z pielęgniarkami w ramach dyżuru pielęgniarskiego. Porady jakie otrzymują, mają pozytywny wpływ na codziennie sprawowaną opiekę. Jednak nie tylko zdrowie Podopiecznego jest istotne. Opieka jest dobrze sprawowana tylko wówczas, jeśli Opiekun czuje się dobrze i jest w pełni sił. Chcemy, by wszyscy nasi Opiekunowie czuli się naprawdę zaopiekowani.
Fachowe porady pielęgniarskie i pomoc w opiece
Dagmara Lech
Jesteśmy po to, by otoczyć naszych Opiekunów jak najlepszą opieką podczas całego wyjazdu. By czuli się bezpiecznie w czasie podróży do Niemiec, organizujemy przejazd w obie strony ATERIMA BUSem. Dbamy także o ubezpieczenia i składki oraz zapewniamy dodatkową, prywatną opiekę medyczną. Dzwonimy do Opiekuna po jego przyjeździe i upewniamy się, czy wszystko na miejscu zlecenia jest w porządku. Chcemy, by wszyscy nasi Opiekunowie czuli się naprawdę zaopiekowani.